La corsa, un valido alleato per tanti obiettivi
Comunemente se si pensa alla corsa si pensa alla fatica, ebbene io sono sempre stata una di quelle che la pensava così.
Grazie al mio lavoro che promuove stili di vita attivi e grazie al fatto che ho avuto modo di seguire svariati runners negli anni ho provato a correre per un periodo della mia vita e ho letteralmente cambiato idea. L’aver sperimentato sulla mia pelle cosa vuol dire correre mi ha facilitato molto nel compito di comprendere le necessità degli atleti. Oltre a seguire con piani alimentari chi corre abitualmente mi sono ritrovata a consigliare la corsa come attività ad alcuni soggetti che hanno richiesto la mia consulenza.
Per quanto non sia una assidua corritrice, sicuramente il mondo della corsa non mi è nuovo e anzi mi appassiona per le variegate richieste che i runner di tutti i livelli mi sottopongono, obbligandomi ad un continuo adattamento alle loro esigenze.